건강보험공단에 따르면 최근 5년간 대상포진 발병이 연중 7~9월 중 급증한다고 합니다.

대상포진은 과거 수두에 걸렸거나  수두 예방접종한  사람한테  평소 잠복해 있다가  면역

력이 떨어졌을 때  다시 활성화되어 나타나는  피부질환이지만  결코  만만하게 봐서는

안됩니다.

통증의 고통과 전염성은 물론이고,  향후 삼차신경통으로 후유증이 확인 될 경우  만성통증

에서 벗어나고자 신경차단술까지 받는 경우도 많으며,   특히 대상포진이  얼굴에 나타날  경

우  청력과 시력에 영향을 주어  부분적인 안면바비, 귀 손상,  또는 홍채염이나  각막염과

뇌수막염까지 진행될 수 있으므로   평소 건강관리는  꼭 필요합니다.

보건당국은  연일 폭염특보로  탈수와 수면부족의 원인으로   면역체계가 떨어지는  50대부

터  대상포진 예방접종을 권장하고 있지만,  1회 접종금액이 18~19만원으로  개인부담이

크다 할 수 있습니다.

하지만, 1회 접종만으로 효과가  큰 만큼  면역력을  강화하는 방법밖에  별다른 예방법이

없던 때를 생각해 본다면  예방수칙도 중요하지만,  접종선택  또한  방법이라 할 수 있겠습

니다.

[ 대상포진 예방수칙 ]

1. 규칙적인 생활습관과 휴식(스트레스, 과음 피하기)

2. 주 3회 30분씩 운동 & 3끼 식사 습관

3. 면역력 강화 식품 섭취(잡곡밥,발효식품,녹황색채소,과일,버섯,생선)

4. 대상포진 예방접종