예비맘은 건강한 출산과 성공적인 수유를 위해서 제대로 된 식생활을 통한

       식품,영양관리가 중요한데요,

       아가를 위해 " 먹고싶은 것만 먹기"  or  "먹기싫어도  몸에 좋다는 건

       억지로라도 먹는 것 " 은  엄마와 태아의 건강과 정서적에도 좋지 않아요~

       매일 꼭 필요한 필수영양소를 균형있게 섭취하는 게 가장 중요합니다!!

       예비맘이 임신기간 중 꼭 챙겨 드셔야하는 음식들과  7가지 필수 비타민을

       알려드리니까 오늘부터 챙겨드세요 ^^